537202
Sannas fastebok [Elektronisk resurs] : födofasta, periodisk fasta, vattenfasta Sanna special / Sanna Ehdin.
Sannas fastebok [Elektronisk resurs] : födofasta, periodisk fasta, vattenfasta Sanna special / Sanna Ehdin.
Av: Ehdin, Sanna, 1961-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Hylla: Vmb/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Bladh by BladhElib [distributör]
Resurstyp: Elektroniskt material
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Jag vågar utan tvekan säga att detta är en av de mest välskrivna och bästa böcker jag någonsin läst på hälsoområdet. Ralf Sundberg, med dr, docent Fasta är $k1 för självläkning och föryngring! Fasta är oerhört vitaliserande för kroppen och dessutom billigt, enkelt och lätt tillgängligt. Små ändringar gör stor förändring: att matpausa med jämna mellanrum lägger grunden till ett långt och friskt liv. Fasta ger en nystart för din kropp, och vi människor är genetiskt byggda för perioder utan mat. Forskningen visar att fasta: Rensar tarmen och kroppen Ger ökad energi och vitalitet Ökar ens tankeförmåga och koncentration Minskar inflammation i kroppen Stimulerar självläkningen Minskar kroppsfettet (och vikten) Sänker blodsockerhalten och ökar insulinkänsligheten, vilket motverkar metabola sjukdomar Aktiverar stamceller, dvs är föryngrande Reverserar åldrandeprocessen, dvs. förlänger livet Förhindrar Alzheimers sjukdom Hämmar eller dödar parasiter Sanna Ehdin har skapat en fantastisk guide om fastans effekter; och har utvecklat olika metoder och fasteprogram - som VASS-protokollet - som leder dig rätt. Detta är den första stora boken om fasta i Sverige, en handbok och uppslagsverk i ett - fylld med ny kunskap, forskningsstudier och erfarenhet. Sannas F astebok är ett måste för alla som är intresserade av att utforska välbefinnande genom en återkommande dygnsfasta! Elle Macpherson , founder, WelleCo OM FÖRFATTAREN Forskaren och författaren Sanna Ehdin var först med att sätta fokus på vår naturliga självläkning 1999 med den banbrytande boken Den självläkande människan . Den blev en oväntad internationell succé med 400 000 sålda exemplar i tio länder. Sanna har föreläst för över 100 000 personer och inspirerat människor över hela världen till positiva livsförändringar. Sanna Ehdin, författare, föreläsare och entreprenör är en av Sveriges främsta hälsopersonligheter vars 15 hälsoböcker sålt i över en miljon exemplar i tio länder./Innehållsbeskrivning från Elib.

Alex författarlexikon

Loading...

Fulltext

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

346428
Av: Ehdin, Sanna
340369
Av: Ehdin, Sanna
389356