501158
Bli blodsockersmart [Elektronisk resurs] : förebygg och påverka diabetes.
Bli blodsockersmart [Elektronisk resurs] : förebygg och påverka diabetes.
Av: Andersson, Kristina, näringsfysiolog, 1978-
Utgivningsår: 2017.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan förlag
ISBN: 978-91-7617-970-3
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och år 2030 spås 600 miljoner människor ha sjukdomen. Skrämmande! Tänk sedan att du själv kan påverka huruvida du och dina nära ska drabbas eller ej. Med så enkla saker som vad du stoppar i munnen varje dag, huruvida du rör dig eller ej och hur du lever. Mäktigt! Sjukdomen jag pratar om är typ 2 diabetes, där högt blodsocker har en central roll. Högt blodsocker skadar nerver och blodkärl och leder till ökad risk för hjärtkärlsjukdom så som hjärtinfarkt och stroke samt cancer och skador på hjärnan vilket leder till försämrat minne och ökad risk för demens. Faktum är att dessa skador kan uppstå redan innan diabetes är ett faktum. Men åter igen, DU kan till stor del själv påverka detta! Genom att bli blodsockersmart förebygger man inte bara diabetes, utan kan även bli symtomfri om man redan är drabbad. Man får också ett jämnare humör, skönare känsla i kroppen och lättare att hålla vikten och sötsuget i schack. I denna bok får du lära dig allt om kopplingen mellan diabetes och kost samt hur du genom sju enkla strategier med praktiska tips och knep i vardagen blir blodsockersmart. Dessutom får du ett sexveckors kostprogram med härliga blodsockersmarta recept. Boken är skriven för dig som ligger i riskzonen, som nyligen drabbats, som jobbar med eller har någon diabetiker i din närhet eller dig som vill undgå att en dag hamna där. Jag vill så gärna att DU ska förstå att DU har möjligheten att påverka! [Elib].

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

410652
Av: Andersson, Kristina
460874
Av: Andersson, Kristina

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

406104
Av: Mosley, Michael
489088
Av: Janson, Karolina
346203
Av: Dahlke, Ruediger
386609
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
412276
Av: Falkman Fredrikson, Åse
410652
Av: Andersson, Kristina
441299
Av: Nisbet Nilsson, Cecilia
432296
Av: Ekstedt, Niklas
460874
Av: Andersson, Kristina
386207
Av: Davidsson, Ulrika
437884
480865
Av: Johansson, Martina
463079
Av: Johansson, Martina
500588
Av: Nicklagård, Erik
460960
Av: Davidsson, Ulrika
375017
Av: Falkman Fredrikson, Åse
395973
Av: Davidsson, Ulrika
348046
Av: Spencer, Mimi
349174
Av: Rode Andersen, Thomas
341806
Av: Lauritzson, Ola

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar

Braås bibliotek

Braås bibliotek

Gemla bibliotek

Gemla bibliotek

Hovshaga bibliotek

Hovshaga bibliotek

Ingelstads bibliotek

Ingelstads bibliotek

Lammhults bibliotek

Lammhults bibliotek

Rottne bibliotek

Rottne bibliotek

Tallgårdens bibliotek

Teleborgs bibliotek

Teleborgs bibliotek

Växjö stadsbibliotek

Åryds bibliotek

Åryds bibliotek