• Logga in för att låna
473968
Paus - andas [Elektronisk resurs].
Omslagsbild
Av: Gyllensvan, Camilla
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt Publications
ISBN: 978-91-88739-17-9
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 13 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Paus- Andas Stanna upp och bara var här och nu, denna korta medation med fokus på din andning kommer hjälpa dig att bli mer närvarande och mer fokuserad i nuet. Din andning är en viktig del och oftast den första övningen som ingår i medietion och mindfulnss. med hjälp av denna övning även kallad aningsankaret kommer du i kontaktmed och lär känna din andning. Med hjälp av denna övning kommer du kunna kjänna dig mer grundad och mer i nuet.Första ljudspåret är med musik och andra är endast tal, välj den som passar dig bäst Ge dig själv möjligheten att slappna av och några minuters vila varje dag Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad i ACT och Mindfulness ,KBT och driver ett utbildningsföretag med fokus på att utbilda privatpersoner och organisationer i kommunikation och ledarskap samt håller internationella NLP utbildningar. Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut ljudböcker samt skrivit boken NLP kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017, som också översatts till engelska 2018 och boken Tips från Coachen 2018, båda utgivna av Mindboozt Publications, samt är medförfattare i boken om Självsabotörer utgiven 2018 för mer information besök www.camillagyllensvan.se [Elib].

Andra titlar av samma författare

428341
Av: Gyllensvan, Camilla
428342
Av: Gyllensvan, Camilla
428344
Av: Gyllensvan, Camilla
429865
Av: Gyllensvan, Camilla
444081
Av: Gyllensvan, Camilla
443934
Av: Gyllensvan, Camilla
441890
Av: Gyllensvan, Camilla
439563
Av: Gyllensvan, Camilla
449038
Av: Gyllensvan, Camilla
449039
Av: Gyllensvan, Camilla
453400
Av: Gyllensvan, Camilla
455715
Av: Gyllensvan, Camilla
462785
Av: Gyllensvan, Camilla
473761
Av: Gyllensvan, Camilla
473762
Av: Gyllensvan, Camilla
449037
Av: Gyllensvan, Camilla
465442
Av: Gyllensvan, Camilla
438363
Av: Gyllensvan, Camilla

Liknande titlar

473166
Av: Senges, Johanna
477069
Av: Johansson, Eva
477511
Av: Johansson, Eva
476746
Av: Lindblom, Helena
349836
Av: Ankarberg, Doris
349840
Av: Randewåg, Marita
349851
Av: Bronsberg, Barbro
348689
Av: Bronsberg, Barbro
354035
Av: Widerdal, Mikael
340152
Av: Bronsberg, Barbro
341664
Av: Bergstad, Johan
383017
Av: Karlholm, Candra
383018
Av: Karlholm, Candra
383019
Av: Karlholm, Candra
383020
Av: Karlholm, Candra
383021
Av: Karlholm, Candra
383022
Av: Karlholm, Candra

Språk

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961