496126
Akrofobi [Elektronisk resurs] : bemästra din höjdrädsla och höjdskräck.
Akrofobi [Elektronisk resurs] : bemästra din höjdrädsla och höjdskräck.
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB
ISBN: 978-91-985949-9-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 32 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Övervinn din rädsla för höjder med hypnoterapi! Om du skulle stå nära ett fönster högt upp i en skyskrapa, hur skulle du känna det? Skulle dina knän börja skaka? Skulle ditt huvud kännas konstigt? Skulle ditt hjärta slå snabbare? Skulle du känna ett behov av att komma bort från fönstret så snabbt som möjligt? Om du har svarat ja på dessa frågor är det dags att ta itu med problemet. Du har en rädsla för höjder och det är dags för dig att släppa den! En irrationell rädsla för höjder, även kallad akrofobi, börjar med en rationell tanke. Som människor vet vi instinktivt att det kan vara farligt att befinna sig högt upp. Att ha en rädsla för höjder är således - i rimliga proportioner - en mycket naturlig tanke. Hos vissa personer kan emellertid rädslan bli orimligt stark och utgöra en begränsning i vardagen. Höjder i olika former kan då leda till svindel, ångestkänslor eller panik. Den verkliga rädslan är inte själva höjden, utan rädslan för att falla och hur det skulle kännas om man föll. Den som har uttalad höjdskräck förstår att dessa scenarion är osannolika, om inte omöjliga, men denne kan inte hjälpa att han eller hon agerar och reagerar som om det vore en sanning. Traditionell behandling för rädsla och fobier innebär att upprepade gånger utsättas för sin rädsla tills att situationen blir avdramatiserad. Lyckligtvis finns det snabbare och effektivare alternativ. Genom att använda kraften i självhypnos och hypnoterapi kan du släppa din rädsla för höjder från ditt eget hem utan att utsätta dig själv för skrämmande situationer om och om igen. Föreställ dig hur det skulle vara att: - ha respekt för höjder istället för att vara rädd för dem!- kunna njuta av den underbara utsikten från den högsta höjden!- kunna känna dig helt säker och bekväm när befinner dig högt uppe! Denna professionellt producerade inspelning av självhypnos, som i sig är helt ofarlig, har utformats fÃ.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

489519
Av: Jansson, Rolf
489522
Av: Jansson, Rolf
489521
491657
Av: Jansson, Rolf
489588
50+
Av: Jansson, Rolf
492202
Av: Jansson, Rolf
492203
Av: Jansson, Rolf
492215
492213
492212
Av: Jansson, Rolf
492218
Av: Jansson, Rolf
492216
Av: Jansson, Rolf
492220
Av: Jansson, Rolf
492209
Av: Jansson, Rolf
492208
Av: Jansson, Rolf
492206
Av: Jansson, Rolf
492199
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

492992
Av: Bergfors, Carl
492206
Av: Jansson, Rolf
494861
Av: Jansson, Rolf
417589
Av: Kubicek Boye, Helena
471641
Av: Lukach, Mark
489087
Av: Jansson, Rolf
489523
Av: Jansson, Rolf
460694
Av: Roca Ahlgren, Malin
407496
Av: Alvén, Terese
434187
Av: Lagercrantz, Arvid
466831
Av: Karlsson Ambrose, Pebbles
476543
Av: Silfving, Thomas
492215
387499
Av: Jisei, Lisa
468706
Av: Déman, Carl
464565
Av: Nordlund, Tina
492209
Av: Jansson, Rolf

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961