516982
Sömnmeditation [Elektronisk resurs] : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro.
Sömnmeditation [Elektronisk resurs] : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro.
Av: North, Danielle
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Tukan förlag
ISBN: 978-91-7985-309-9
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Hanna Fred Ekman.
Originaltitel: Sleep meditations
Omfång: 2 tim., 40 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Sömn är en underbar gåva. Det handlar inte bara om vila och återhämtning utan även om den djupa kontakt vi får med oss själva när vi drömmer. Det kan verka självklart, men hur vi sover påverkar vår energi och vår förmåga att kunna koncentrera oss, skapa och prestera när vi är vakna. Den här boken innehåller meditationer som har utformats för att hjälpa dig att slappna av och försätta dig i ett viloläge. För varje meditation finns förslag på eteriska oljor som du kan använda för att förstärka meditationens tema. Varje meditation börjar med en kort ritual innan den lotsar dig vidare till en rogivande plats. Oavsett om du följer Den enkla vägen eller om du driver iväg på Vindstilla sjö - se till att färdas till en härlig plats i natt. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

421850
Av: Eriksson, Anna
423185
Av: Eriksson, Anna
515616
Av: Gyllensvan, Camilla
494731
Av: Geyerhofer, Mirijam
476126
Av: Henriksson, Karin
513475
Av: Molander, Lina
513748
Av: Lindblom, Helena
349840
Av: Randewåg, Marita
348689
Av: Bronsberg, Barbro
340152
Av: Bronsberg, Barbro
341664
Av: Bergstad, Johan
397418
397039
397041
382383
Av: Bergstad, Johan
471373
Av: Holt Arnsberg, Trine
471374
Av: Holt Arnsberg, Trine

Språk

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961