118708 ![Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi : [KBT] / Giorgio Grossi](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493755729&recordId=118708&agencyName=ASE100132&width=0&height=0)
Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi : [KBT] / Giorgio Grossi
Utgivningsår: 2008 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Viva
ISBN: 91-85675-22-9 978-91-85675-22-7
Omfång: 277 s.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vill vara en hjälp för den som vill stressa mindre, vara mer närvarande eller ta det lugnare. Här får man veta vad stress egentligen är och hur den påverkar vår hälsa och prestationsförmåga.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Mer om titeln
Om författaren
Fulltext
