327245
Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness] / Susan Tanner & Jillian Ball ; översättning av Per Rundgren och Silvia Klenz Jönsson
Omslagsbild
Av: Tanner, Susan
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 2. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-13697-3 978-91-27-13697-7
Originaltitel: Beating the blues
Omfång: 251 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Att ta sig upp när man är nere:2007:2. pocketutg.
E-bok:Att ta sig upp när man är nere:2014:2. utg.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En självhjälpsbok i depressionsbehandling som anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet - genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar. Reviderad och uppdaterad upplaga med ett nytt kapitel om mindfulness. Även för den som vill hjälpa andra.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961