337535
Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra / Agneta Lagercrantz ; [faktagranskare: Katja Bergsten, Camilla Sköld]
Utgivningsår: 2014 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-13793-7 978-91-27-13793-6
Omfång: 291 s.
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Självmedkänsla är att vara till freds med sin egen person samtidigt som man engagerar sig i andra. Forskning visar också att självmedkänsla minskar stress och ökar positiva känslor. Författaren menar att självmedkänsla är nyckeln till att läka själsliga sår.
Här finns titeln:

Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Mer om titeln

Om författaren

Fulltext
