355031
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Av: Rudberg, Denise
Utgivningsår: cop. 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7461-336-7 978-91-7461-336-0
Omfång: 116 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

58236
Av: Rudberg, Denise
132497
Av: Rudberg, Denise
360934
Av: Rudberg, Denise
381888
Av: Rudberg, Denise
413434
Av: Rudberg, Denise
422845
Av: Rudberg, Denise
442783
Av: Rudberg, Denise
469232
Av: Rudberg, Denise
113624
Av: Rudberg, Denise
148739
Av: Rudberg, Denise
56544
Av: Rudberg, Denise
69082
Av: Rudberg, Denise
25983
Av: Rudberg, Denise
390622
Av: Rudberg, Denise
365240
Av: Rudberg, Denise
418747
Av: Rudberg, Denise
494634
Av: Rudberg, Denise
474074
Av: Rudberg, Denise
502550
Av: Rudberg, Denise
217670
Av: Rudberg, Denise

Liknande titlar

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961