390729
Lean in 15 : [maxa dina resultat med mat och träning på 15 minuter] / Joe Wicks ; svensk översättning: Anna Olsson
Lean in 15 : [maxa dina resultat med mat och träning på 15 minuter] / Joe Wicks ; svensk översättning: Anna Olsson
Av: Wicks, Joe
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7424-603-2 91-7424-603-8
Originaltitel: Lean in 15
Omfång: 220 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren vill rädda människor från dietträsket och få oss att ta steget mot ett mer hållbart och hälsosamt liv. Här presenteras 100 recept som går att laga på 15 minuter. Det är mat som ska smaka gott och ge mättnad. Grunden är lågkolhydratrecept (bra kött och mycket grönsaker), men efter ett effektivt träningspass äter man mer kolhydrater. Även ett kortare kapitel om högintensiv intervallträning med övningar som kan utföras i hemmet.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

335878
Av: Göransson, Hanna
336359
Av: Aobadia, Anne
336277
326678
5:2
Av: Desser, Klara
332510
Av: Ekstrand Hemmingsson, Elisabeth
389347
Av: Arosenius Ahlanzberg, Fia
381920
Av: Wasiliev, Amelia
381735
Av: Johansson, Elisabeth
375053
Av: Aobadia, Anne
379507
Av: Hoffer, Ulrika
384560
Av: Davidsson, Ulrika
396919
Av: Hunter, Fiona
28914
Av: Nilsson, Eja
91251
Av: Johnson, Becky
416733
Av: Ahlgren, Maria

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961