405726
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]
Av: Hansen, Anders 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: [Ny utg.]
Förlag: FitnessförlagetElibdistributör
ISBN: 978-91-7363-100-6 91-7363-100-0
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-091-7
Titel från e-bok
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist

Andra titlar av samma författare

393721
Av: Hansen, Anders
422740
Av: Hansen, Anders
520835
Av: Hansen, Anders
423170
Av: Hansen, Anders
467118
Av: Hansen, Anders
490194
Av: Hansen, Anders
356350
Av: Hansen, Anders
494986
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

515132
Av: Hansen, Anders

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961