421042
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
Av: Lydahl, Tomas
Utgivningsår: [2017]
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Tomas & Dennis PublishingElibdistributör
ISBN: 978-91-984223-0-6 91-984223-0-8
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok
Speltid: 2 tim., 40 min.
Inläsare: Kim Bergkvist
Ljud
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka. Ljudboken är en guidning till sinnesfrid som håller i sig . Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa. Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet. Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och hantera stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder. Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

380360
429873
Av: Lydahl, Tomas

Liknande titlar

349365
Av: Wikström, Owe
341015
Av: Bronsberg, Barbro
345260
Av: Bronsberg, Barbro
345129
Av: Gummesson, Elizabeth
340311
343704
Av: Bronsberg, Barbro
359453
Av: Sabljar, Pamela von
380360
420823
Av: Röhlander, Olof
443754
438276
Av: Hägglund, Maggan
438143
Av: Adelsköld, Karin
450448
Av: Högsta, Stig
348311
Av: Hasson, Dan
344932
Av: Hallberg, Klas
348314
Av: Abrahamsson, Lotta
437441
Av: Öst, Lili
404667
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961