438703
Yoga anatomi [Elektronisk resurs] : en illustrerad guide till positionerna, rörelserna och andningsteknikerna / Leslie Kaminoff, Amy Matthews ; illustrationer av Sharon Ellis ; översättning av Christian Thurban
Yoga anatomi [Elektronisk resurs] : en illustrerad guide till positionerna, rörelserna och andningsteknikerna / Leslie Kaminoff, Amy Matthews ; illustrationer av Sharon Ellis ; översättning av Christian Thurban
Av: Kaminoff, Leslie
Utgivningsår: [2018?]
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: TukanElibdistributör
ISBN: 978-91-7783-119-8 91-7783-119-5
Anmärkning:
E-bok
Titel från e-bok
Text
Originaltitel: Yoga anatomy
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Yoga: Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Med hjälp av detaljerade anatomiska illustrationer får du en tydlig bild av hur det ska se ut. Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop. Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är Yoga: Anatomi ett ovärderligt referensverk. Det hjälper dig att se varje rörelse i ett nytt ljus och kommer att ge dig många aha-upplevelser. Leslie Kaminoff och Amy Matthews är internationellt erkända experter och lärare i anatomi, andning och träning. Yoga: Anatomi är en utökad, uppdaterad och förbättrad utgåva av den internationella bästsäljaren Yoga Anatomy (ej utgiven på svenska)./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

380313
Av: Ellsworth, Abigail
395916
Av: Ellsworth, Abigail

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961