438816
Hjälp jag är utmattad / Clara Lidström & Erica Dahlgren ; [illustrationer: Lukas Möllersten]
Omslagsbild
Av: Lidström, Clara
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308099-7 978-91-1-308099-4
Omfång: 190 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i väggen. Tillsammans har de skrivit en bok för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade. Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.

Här finns titeln:

Loading...
En ganska övergripande och enkel bok; bra förstabok. Går inte jättemycket på djupet. Personlig och beskriver författarnas liv, ganska övergripande. Jag hade velat ha mer djup. Den förutsätter dels att man har vänner och en fungerande familj, men även att man bor i närheten av Göteborg eller Stockholm. Många som bränt ut sig har just ensamhetsproblem och att man kanske inte har så mycket kompisar kvar. Vissa av råden i boken är just att ta hjälp av kompisar. Ringa dem när man har det svårt etc. Många jag känner som är utbrända, har inte det. Likaså utgår den lite ifrån att man har barn och familj, vilket heller inte alla har. Och den rekommenderar att man söker hjälp, t.ex. i stressgrupper, vilket bara finns i Sthlm och Göteborg. Men där är bra kortare listor i boken med varningstecken samt hur man behöver ändra sitt tänk att vara och tänka, ganska kortfattat och övergripande. Bra bok att plocka russinen ur kakan och ta de delar som är användbara.
2019-09-09
Undinen
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

352031
Av: Lidström, Clara
330002
Av: Lidström, Clara
333247
Av: Lidström, Clara
392665
Av: Lidström, Clara
376018
Av: Lidström, Clara
116970
Av: Lidström, Clara
151955
Av: Lidström, Clara
439067
Av: Lidström, Clara
454309
Av: Lidström, Clara
414057
Av: Lidström, Clara
368241
Av: Lidström, Clara

Liknande titlar

352876
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
353932
Av: Bernstein, Gabrielle
354537
Av: Hassmén, Peter
329509
Av: Rudenstam, Charlotte
329510
Av: Matérn, Mikael von
329512
Av: Larssen, Erik Bertrand
335374
Av: Ingemarsson, Kajsa
335376
Av: Burkeman, Oliver
335504
Av: Braula, Maria
328459
Av: Näslund, Görel Kristina
333560
Av: Ström, Lars
327151
Av: Högman, Carina Solöga
327152
Av: Amilon, AnneLi
327255
338768
Av: Jumrukovski, Peter
338025
Av: Antony, Martin M
337689
Av: Byrne, Rhonda
331432
Av: Dahlin, Kjell
331489
Av: Stielli, Christina
332047
Av: Brown, Brené

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961