441885
Muskulär vila [Elektronisk resurs] : avslappning. 2.
Muskulär vila [Elektronisk resurs] : avslappning. 2.
Av: Roth, Freddie
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt ;Elib [distributör]
ISBN: 978-91-88739-31-5 91-88739-31-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Ljud
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Muskulär Vila 2 Det här programmet är en fortsättning på muskulär vila 1 Här fortsätter du att slappna av i kroppens alla muskler - för att känna skillnaden i att vara spänd och totalt avslappnad. När du systematiskt går igenom kroppen under några veckor så lär sig kroppen vad avslappning är. Detta medför att en lägre grundspänning automatiseras och finns där utan att du behöver tänka på det. Du mår, fungerar och presterar bättre samtidigt som du spar energi. Du kan med fördel lyssna på detta program i 14 dagar innan du fortsätter till nästa del Mental Vila 1 Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling och ans intresse för mental träning grundar sig i hans tidigare egen fotbollskarriär./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

442761
Av: Roth, Freddie
442713
Av: Roth, Freddie
439127
Av: Roth, Freddie

Liknande titlar

349838
442761
Av: Roth, Freddie
442713
Av: Roth, Freddie
439127
Av: Roth, Freddie
458047
Av: Brinck, Camilla
348484
Av: Widerdal, Mikael
351236
Av: Bronsberg, Barbro
346401
Av: Widerdal, Mikael
396365
Av: Frankl, Viktor E
432154
Av: Ekstedt, Niklas
344980
Av: Doctare, Christina
472518
Av: Borelius, Maria
346353
Av: Bronsberg, Barbro
346402
Av: Widerdal, Mikael
346403
Av: Widerdal, Mikael
361609
Av: Widerdal, Mikael
379806
Av: Widerdal, Mikael
463798
Av: Ekstedt, Niklas
413772
Av: Zytomierska, Katrin

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961