468148
Utmattningens labyrint [Elektronisk resurs] : en patient & en läkare : två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom / Ulrika Malmesved, Antonio Alonso-Villaverde Lozano ; [illustratör: Sofia Brolin ; foto: Sofia Brolin ...].
Omslagsbild
Av: Malmesved, Ulrika
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Idus förlagElib [distributör]
ISBN: 978-91-7577-990-4 91-7577-990-0
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En unik bok i sitt slag där läsaren parallellt får följa Ulrika som drabbades av utmattningssyndrom, samt den läkare som behandlade och samtalade med henne. Ulrika berättar öppenhjärtigt och ärligt om sina erfarenheter av utmattningssyndrom. Om kroppen som varit stressad under alldeles för lång tid utan tillräckligt med återhämtning. Om stressen, prestationsångesten, panikångestattackerna och om rädslan samt tvivlet att inte bli frisk igen. Men, viktigast av allt, om vägen framåt med möjlighet att göra nya val och hitta en öppen dörr till bättre hälsa. Läkaren beskriver parallellt med Ulrikas berättelse om vad som händer i en stressad kropp och vad som är viktigt för att undvika utmattning. Tillsammans ger de ett helt nytt perspektiv samt sätter ord på vad det kan innebära att ta sig igenom utmattningssyndrom. Bit för bit i processen, beskriver de vad som händer känslomässigt, fysiskt och mentalt. En bok som inger hopp om att det går att minska stress, bli lugnare och må bättre. Att det finns en möjlighet att hitta vägen ut ur utmattningens labyrint./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

366102
Av: Lebsund, Pia
397051
Av: Berntsson, Nellie
412750
408164
Av: Doty, James R
420632
Av: Forsberg, Laura
439368
Av: Forselius, Marius Alexander
453231
Av: Sjöberg, Patrik
472923
454341
Av: Hellsten, Tommy
440368
Av: Nilsson, Linda-Marie
349235
Av: Törnblom, Mia
349238
Av: Törnblom, Mia
349252
Av: Scherer, Maria
349551
Av: Röhlander, Olof
350439
Av: Röhlander, Olof
350484
Av: Cullberg Weston, Marta
350488
Av: Abrahamsson, Lotta
350961
Av: Hallberg, Marianne
353694
Av: Hansdotter Bladh, Carin

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961