468148
Utmattningens labyrint [Elektronisk resurs] : en patient & en läkare : två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom / Ulrika Malmesved, Antonio Alonso-Villaverde Lozano ; [illustratör: Sofia Brolin ; foto: Sofia Brolin ...].
Utmattningens labyrint [Elektronisk resurs] : en patient & en läkare : två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom / Ulrika Malmesved, Antonio Alonso-Villaverde Lozano ; [illustratör: Sofia Brolin ; foto: Sofia Brolin ...].
Av: Malmesved, Ulrika
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Idus förlagElib [distributör]
ISBN: 978-91-7577-990-4 91-7577-990-0
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En unik bok i sitt slag där läsaren parallellt får följa Ulrika som drabbades av utmattningssyndrom, samt den läkare som behandlade och samtalade med henne. Ulrika berättar öppenhjärtigt och ärligt om sina erfarenheter av utmattningssyndrom. Om kroppen som varit stressad under alldeles för lång tid utan tillräckligt med återhämtning. Om stressen, prestationsångesten, panikångestattackerna och om rädslan samt tvivlet att inte bli frisk igen. Men, viktigast av allt, om vägen framåt med möjlighet att göra nya val och hitta en öppen dörr till bättre hälsa. Läkaren beskriver parallellt med Ulrikas berättelse om vad som händer i en stressad kropp och vad som är viktigt för att undvika utmattning. Tillsammans ger de ett helt nytt perspektiv samt sätter ord på vad det kan innebära att ta sig igenom utmattningssyndrom. Bit för bit i processen, beskriver de vad som händer känslomässigt, fysiskt och mentalt. En bok som inger hopp om att det går att minska stress, bli lugnare och må bättre. Att det finns en möjlighet att hitta vägen ut ur utmattningens labyrint./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

490034
Av: Dietz, Margaux
397051
Av: Berntsson, Nellie
412750
408164
Av: Doty, James R
453231
Av: Sjöberg, Patrik
472923
440368
Av: Nilsson, Linda-Marie
454341
Av: Hellsten, Tommy
512111
Av: Berntsson, Nellie
500619
Av: Boltenstern, Isabel
349238
Av: Törnblom, Mia
349252
Av: Scherer, Maria
350439
Av: Röhlander, Olof
350350
Av: Löwengrip, Isabella
350284
Av: Jansdotter, Nina
350295
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
352635
Av: Nyholm Winqvist, Agneta
352911
Av: Steinberg, John M
349387
Av: Lehndal, Mia

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961