478473
Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi / Pia Callesen i samarbete med Anne Mette Futtrup ; översättning: Henrik Sjöberg.
Omslagsbild
Av: Callesen, Pia
Utgivningsår: [2019].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedts
ISBN: 978-91-1-309363-5
Originaltitel: Lev mere tænk mindre
Omfång: 166 sidor ; 24 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om att depression inom tre år blir den största sjukdomsbördan i världen. Men vad kan man som enskild människa göra åt det? Vi har vant oss vid att tackla en kris genom att bearbeta den, tänka och analysera - men det är enligt behandlingsformen fel väg att gå. I stället bör vi låta saker passera och metakognitiv terapi lär oss hur.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

108788
Av: Ahlström, Gabriella
328457
Av: Strosahl, Kirk
338145
Av: Hayes, Steven C
360989
Av: Ljunggren, Ingrid
390714
Av: Gyllenhammar, Carl
395565
Av: Kåver, Anna
372656
Av: Miller, William R
156520
Av: Ohlsson, Thomas
155725
Av: Janov, Arthur
30069
KBT
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
89363
Av: Oestrich, Irene Henriette
50968
Av: Kåver, Anna
92695
Av: Carlbring, Per
90355
Av: Hayes, Steven C
411589
Av: Ljunggren, Ingrid
411625
Av: Stiegler, Jan Reidar
413981
Av: Katz, Dan

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961