Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
483228
Nya knip [Elektronisk resurs] : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp.
Nya knip [Elektronisk resurs] : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp.
Av: Björkegren Jones, Karin, 1964-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Semic
ISBN: 978-91-552-6792-6
Anmärkning:
E-bok.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
År 2013 kom Knip för bättre hälsa ut för första gången. Sedan dess har Karin Björkegren Jones rest Sverige runt och hållit fulltecknade och uppskattade knipworkshoppar för kvinnor. Hon har föreläst och förklarat allt om knipet för urologer, gynekologer och barnmorskor.Bäckenbottenträning är inte bara viktigt för kvinnor som fött barn och för att slippa och motverka inkontinens, foglossning, hemorrojder och livmoderframfall. Att veta hur man aktiverar sin PC-muskel kan också ge en massa trevliga biverkningar, som en stoltare kroppshållning, mindre ont i ryggen, plattare mage, tajtare slida, intensivare orgasmer och ett roligare sexliv.Boken har fått flera nya kapitel men innehåller fortfarande råd från olika experter, bland annat en sjukgymnast, en dansare och en personlig tränare, som förklarar hur man med hjälp av knipet får en stark och frisk kropp.Med erfarenhet från sina knipworkshoppar har hälsoprofilen, journalisten och yogaläraren Karin Björkegren Jones uppdaterat sin populära bok med ännu mer knipfakta. Ta hand om ditt underliv och lär dig hur du hittar, och behåller, det viktiga knipet.Fotograf: Anneli Hildonen,Omslagsformgivare: Moa Edlund [Elib].

Andra titlar av samma författare

472996
Av: Björkegren Jones, Karin
483227
Av: Björkegren Jones, Karin

Liknande titlar

340477
Av: Swanberg, Lena Katarina
356847
Av: Höjer, Dan
364298
Av: Eriksson, Lisa
431117
Av: Brochmann, Nina
457735
Av: Wilk, Katarina
463553
Av: Drewsen, Annelie
463557
Av: Oskarsson, Marie
465814
Av: Estmer, Pia
370085
Av: Henry, Clara
396966
Av: Henry, Clara
499892
Av: Woxnerud, Katarina
479174
Av: Karling Widsell, Emma
511912
Av: Henry, Clara
354716
Av: Nilsson, Ulrika
467652
Av: Kadefors, Sara
454182
Av: Benjamin, Marina
396497
Av: Lantz, Annika
402309
Av: Dahlqvist, Anna
467524
Av: Oomen, Francine

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961