487382
Hälsohets [Elektronisk resurs] : en bok om prestationsångest, ätstörningar och vägar till ett friskare liv / av Elina Sundström.
Hälsohets [Elektronisk resurs] : en bok om prestationsångest, ätstörningar och vägar till ett friskare liv / av Elina Sundström.
Av: Sundström, Elina
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Saga
ISBN: 978-87-26-35804-9
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 5 tim., 43 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi lever i ett samhälle där jakten på den fysiska hälsan tar allt större plats. I takt med den ökande trenden stressar vi alltmer för att känna oss duktiga. Man ska äta rätt, träna rätt och se resultaten i spegeln. Men mitt i allt detta glöms ofta den inre hälsan bort. Mår vi egentligen bra av de krav och tankar kring prestation som smyger sig in? Och vad händer när dessa gör att vi pressar oss själva alldeles för hårt? I "Hälsohets" undersöker Elina Sundström hur vi på bästa sätt hanterar just hetsen som följt i hälsotrendernas fotspår. Vilka tankar är det vi behöver undvika för att må som bäst? Här intervjuas stressforskare, hälsoproffs och terapeuter, men även privatpersoner med berättelser som på olika sätt färgats av prestationskrav och kontrollbehov.Elina Sundström är en svensk författare, frilansjournalist och yogalärare. Hon skriver framförallt böcker som ämnar att inspirera och hjälpa människor. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

436558
Av: Isberg, Karin
491185
Av: Duvringe, Lisbet
346238
Av: Lundin, Else-Marie
407496
Av: Alvén, Terese
528788
Av: Borelius, Maria
471781
Av: Kahn Nord, Petra
471641
Av: Lukach, Mark
417589
Av: Kubicek Boye, Helena
513646
Av: Bergfors, Carl
346353
Av: Bronsberg, Barbro
361609
Av: Widerdal, Mikael
379806
Av: Widerdal, Mikael
520779
Av: Maldaner, Vesna
525401
526216
Av: Rasmusson, Marika
464565
Av: Nordlund, Tina
341015
Av: Bronsberg, Barbro
343704
Av: Bronsberg, Barbro

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961