487382
Hälsohets [Elektronisk resurs] : en bok om prestationsångest, ätstörningar och vägar till ett friskare liv / av Elina Sundström.
Omslagsbild
Av: Sundström, Elina
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Saga
ISBN: 978-87-26-35804-9
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 5 tim., 43 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi lever i ett samhälle där jakten på den fysiska hälsan tar allt större plats. I takt med den ökande trenden stressar vi alltmer för att känna oss duktiga. Man ska äta rätt, träna rätt och se resultaten i spegeln. Men mitt i allt detta glöms ofta den inre hälsan bort. Mår vi egentligen bra av de krav och tankar kring prestation som smyger sig in? Och vad händer när dessa gör att vi pressar oss själva alldeles för hårt? I "Hälsohets" undersöker Elina Sundström hur vi på bästa sätt hanterar just hetsen som följt i hälsotrendernas fotspår. Vilka tankar är det vi behöver undvika för att må som bäst? Här intervjuas stressforskare, hälsoproffs och terapeuter, men även privatpersoner med berättelser som på olika sätt färgats av prestationskrav och kontrollbehov.Elina Sundström är en svensk författare, frilansjournalist och yogalärare. Hon skriver framförallt böcker som ämnar att inspirera och hjälpa människor. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

436558
Av: Isberg, Karin
489087
Av: Jansson, Rolf
491185
Av: Duvringe, Lisbet
346238
Av: Lundin, Else-Marie
399255
Av: Enhager, Tomas
407496
Av: Alvén, Terese
387499
Av: Jisei, Lisa
471781
Av: Kahn Nord, Petra
417589
Av: Kubicek Boye, Helena
471641
Av: Lukach, Mark
492992
Av: Bergfors, Carl
348597
Av: Uneståhl, Lars-Eric
348600
Av: Uneståhl, Lars-Eric
346353
Av: Bronsberg, Barbro
346400
Av: Widerdal, Mikael
346402
Av: Widerdal, Mikael
346403
Av: Widerdal, Mikael
361609
Av: Widerdal, Mikael

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961