488183
Hälsohets [Elektronisk resurs].
Hälsohets [Elektronisk resurs].
Av: Sundström, Elina, 1991-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Saga Egmont
ISBN: 978-87-26-26661-0
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi lever i ett samhälle där jakten på den fysiska hälsan tar allt större plats. I takt med den ökande trenden stressar vi alltmer för att känna oss duktiga. Man ska äta rätt, träna rätt och se resultaten i spegeln. Men mitt i allt detta glöms ofta den inre hälsan bort. Mår vi egentligen bra av de krav och tankar kring prestation som smyger sig in? Och vad händer när dessa gör att vi pressar oss själva alldeles för hårt? I "Hälsohets" undersöker Elina Sundström hur vi på bästa sätt hanterar just hetsen som följt i hälsotrendernas fotspår. Vilka tankar är det vi behöver undvika för att må som bäst? Här intervjuas stressforskare, hälsoproffs och terapeuter, men även privatpersoner med berättelser som på olika sätt färgats av prestationskrav och kontrollbehov. Elina Sundström är en svensk författare, frilansjournalist och yogalärare. Hon skriver framförallt böcker som ämnar att inspirera och hjälpa människor. [Elib].

Andra titlar av samma författare

481583
Av: Sundström, Elina

Liknande titlar

381956
Av: Alvén, Terese
344707
Av: Gerge, Anna
417445
Av: Erikson, Thomas
444073
Av: Duvringe, Lisbet
413014
Av: Robild, Eva
487577
354118
Av: Eriksson, Bengt
526412
Av: Rasmusson, Marika
526416
Av: Rasmusson, Marika
341505
Av: Glant, Heléne
341506
Av: Glant, Heléne
343627
Av: Eriksson, Bengt
345141
472278
Av: Berghagen, Malin
354692
Av: Steinberg, John M
359435
Av: Lagerstedt, Malin
534174
Av: Jisei, Lisa
340564
Av: Alvén, Terese
468904
Av: Höckerstrand, Ida

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961