515120
Biohack [Elektronisk resurs] : ät rätt för just din kropp.
Biohack [Elektronisk resurs] : ät rätt för just din kropp.
Av: Paulún, Fredrik
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: HarperCollins Nordic :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-7633-932-9 91-7633-932-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Speltid: 6 tim., 4 min.
Inläsare: Fredrik Paulún.
Ljud
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFT tillsammans med en av Sveriges främsta näringsexperter! I Biohack - ät rätt, må bättre, lev längre berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin personliga livsresa, berättar öppet om sina utmaningar och hur det kommer sig att han började biohacka sitt eget liv. I dag vet man på mikronivå exakt vilka egenskaper olika livsmedel har. Den kunskapen är grunden till det som kallas biohacking. I boken går Fredrik igenom den senaste forskningen om vilka livsmedel som är biohackarens bästa vänner och förklarar varför. Han hjälper dig att ta reda på vad just du behöver biohacka och hur du kommer igång. Välkommen till framtiden! Med biohacking får du bättre hälsa och högre livskvalitet, men du kan också förebygga sjukdomar och förbättra dina odds i livets dna-lotteri. Börja biohacka och: Prestera mera Stärk ditt minne Bli kvitt sötsuget och gå ner i vikt Sov bättre Få ut mer av din träning Fredrik Paulún är en av Sveriges mest framgångsrika hälsoförfattare, entreprenörer och föreläsare inom näringslära. Han är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljoner exemplar och översatts till flera språk. Han föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa. Han skriver regelbundet för ett flertal tidningar och poddar tillsammans med Martin Brunnberg i Näringspodden./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

537471
Av: Johansson, Martina
432154
Av: Ekstedt, Niklas
494075
Av: Ask, Sara
413772
Av: Zytomierska, Katrin
534955
463798
Av: Ekstedt, Niklas
527349
Av: Johansson, Martina
348649
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
515179
Av: Borelius, Maria
523283
Av: Hellénius, Mai-Lis
525087
Av: Ekstedt, Niklas
472518
Av: Borelius, Maria
429866
495587
Av: Nordin, Sven Erik
515473
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
517153
Av: Bergström, Patrik
349838
348484
Av: Widerdal, Mikael
351236
Av: Bronsberg, Barbro
524782

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961