515712
Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning.
Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning.
Av: Hasselgren, Gunilla, 1962-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta
ISBN: 978-91-7887-225-1
Anmärkning:
E-bok.
Omfång: 160 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv - eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

418472
Av: Sjöö, Annika
356350
Av: Hansen, Anders
405048
Av: Sköld, Simon
403944
Av: Woxnerud, Katarina
400186
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
351818
Av: Mosley, Michael
366731
Av: Faskunger, Johan
451718
Av: Ferriss, Timothy
437997
Av: Tschirner, Thorsten
451565
Av: Ferriss, Timothy
490307
Av: Norrbom, Jessica
490194
Av: Hansen, Anders
393721
Av: Hansen, Anders
510211
Av: Rosas, Paula
482836
Av: Sondlo, Louise
470411
Av: Strindstedt, Pischa
377534
Av: Lefterow, Annette
480148
Av: Davidsson, Anna Suvanna
530018
Av: Sjöö, Annika

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961