516360
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Av: Hasselgren, Gunilla, 1962-
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7887-224-4
Anmärkning:
Omslaget: "Hela Sveriges favoritgympa".
Gunilla Hasselgren först nämnd i tidigare utgåva.
Omfång: 152 sidor : illustrationer ; 23 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 1
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv - eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

321274
Av: Hasselgren, Gunilla

Liknande titlar

522232
Av: Lieberman, Daniel
502745
Av: Sjöö, Annika
503312
Av: Andersson, Dan
512665
Av: Tschirner, Thorsten
474283
Av: Sondlo, Louise
503218
Av: Rosas, Paula
477276
Av: Davidsson, Anna Suvanna
482491
Av: Alvén, Terese
522908
Av: Wilson, Stephan
478294
Av: Sandström, Lovisa
521122
Av: Jönsson Haag, Anna
448947
Av: Hagman, Jenny
490098
Av: Norrbom, Jessica
474657
Av: Woxnerud, Katarina
498506
Av: Bülow Orrje, Karin
498290
Av: Hansen, Anders
486399
Av: Ahlsén, Maria
519824
Av: Wallensten, Anders
337844
Av: McKone, Walter

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961