528788
Förundran [Elektronisk resurs] : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer / Maria Borelius.
Förundran [Elektronisk resurs] : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer / Maria Borelius.
Av: Borelius, Maria, 1960-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: HarperCollins Nordic
ISBN: 978-91-7719-026-4
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 12 tim., 42 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Följ med på en hisnande resa - och hitta just din förundranVi har tröttnat på att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen så här det skulle bli? Att odla sin inre trädgård är en biologisk nödvändighet, visar ny forskning. Det är inte bara motion och rätt kost som får oss att må bra. Vi behöver tillåtelse att vila och njuta på djupet.Det handlar om förundran, eller awe på engelska. De positiva wow-känslor som bland annat väcks av naturupplevelser, mänsklig närhet, stor konst, andlighet, musik, vackra solnedgångar och annat vi tycker om och som får oss att häpna.Efter succén med Hälsorevolutionen och Bliss fortsätter Maria Borelius sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det förunderliga ämne som har fascinerat både henne och läsarna. Hon ger sig ut på pilgrimsvandring, åker på ayurvedaläger i Indien, lyssnar på opera, påtar i trädgården, vinterbadar och träffar techentreprenörer i Silicon Valley, hjärtspecialister i Stockholm och andra världsledande forskare och gurus. Du kommer även att få lära dig om JOMO-tekniken - "the Joy Of Missing Out" - och 29 andra nycklar till mer förundran i livet. ***Maria Borelius är prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till bland annat succéböckerna Hälsorevolutionen (2018), som har släppts i USA, Storbritannien, Italien och Norge, och Bliss (2019). Förundran är den fristående fortsättningen. [Elib].

Andra titlar av samma författare

515179
Av: Borelius, Maria
472518
Av: Borelius, Maria

Liknande titlar

346238
Av: Lundin, Else-Marie
515179
Av: Borelius, Maria
472518
Av: Borelius, Maria
344980
Av: Doctare, Christina
523283
Av: Hellénius, Mai-Lis
346353
Av: Bronsberg, Barbro
361609
Av: Widerdal, Mikael
379806
Av: Widerdal, Mikael
492566
Av: Sander, Erik
513310
Av: Beyer, Henrik
504706
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
490033
Av: Dietz, Margaux
509954
Av: Ahlsén, Maria
487382
Av: Sundström, Elina
471781
Av: Kahn Nord, Petra
348489
Av: Kraaft, Katarina
494838
Av: Frostegård, Johan
454353
Av: Sjöberg, Patrik
475589
Av: Berntsson, Nellie

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961