Prova t ex:
  1. Har du stavat rätt?
  2. Prova att söka med färre ord och behåll bara de viktigaste
  3. Prova något av förslagen nedan
  4. Biblioteket har kanske inte det du söker
Kontakta gärna biblioteket
532507
Gravid på dina villkor [Elektronisk resurs] : självmedkänsla för en blivande mamma.
Gravid på dina villkor [Elektronisk resurs] : självmedkänsla för en blivande mamma.
Av: Borg, Elin, 1982-
Utgivningsår: 2017.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Buena Vida
ISBN: 978-91-86389-68-0
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Härtill ljudövningar i tillhörande app.
Omfång: 6 tim., 58 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Graviditeten är en av de mest omtumlande händelserna i en kvinnas liv. Du och din kropp skall förvandlas till mamma. Boken Gravid på dina villkor - Självmedkänsla för en blivande mamma hjälper dig att möta den kroppsliga och psykologiska förvandlingen. Du får en förståelse för vad som händer i kroppen och lär dig att hantera hormoner, illamående och viktökning. Med hjälp av självmedkänsla blir du lika inkännande och varm emot dig själv, som du drömmer om att bli emot din bebis.Samma självmedkänsla ger dig de bästa förutsättningarna för att lugna din bebis när han eller hon är orolig. Din trygghet blir din bebis trygghet.För bästa resultat rekomenderar vi att du laddar ner den tillhörande appen med samma namn.På appen hittar du ett antal träningsprogram och skrivövningar i självmedkänsla, självuppskattning, mindfulness och mindful eating anpassade för dig som gravid och mamma. Övningarna lägger grunden för det föräldraskap som passar allra bäst för just dig och din bebis - en graviditet på dina villkor. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

348487
Av: Widerdal, Mikael
382383
Av: Bergstad, Johan
368773
Av: Neergaard, Mia de
513643
Av: Jansson, Rolf
512855
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
512979
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
349836
Av: Ankarberg, Doris
516477
Av: Karlholm, Candra
515611
Av: Gyllensvan, Camilla
516911
Av: Neergaard, Mia de
513517
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
512856
Av: Natthiko Lindeblad, Björno
512857
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
512858
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
512859
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
512860
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
512861
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
512862
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
512865
Av: Natthiko Lindeblad, Björn

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Fulltext

Loading...

Taggar

    

   

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 352 31 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961