Katalogpost

462875
52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra / Ola Schenström ; [illustrationer: Eric Thunfors].
Omslagsbild
Av: Schenström, Ola
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta,
ISBN: 91-7424-892-8 978-91-7424-892-0
Omfång: 181 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 6
Innehållsbeskrivning
Medkänsla, medvetenhet om andras lidande, hjälper oss att se det mänskliga i oss själva och andra, och minskar på så sätt avståndet oss människor emellan. Medkänsla ökar också positiva känslor och skyddar mot stress och utmattning. Boken består av 52 konkreta övningar, indelade i de tre kategorierna mindfulness, vänlighet och slutligen medkänsla, där övningarna bör utföras stegvis då de bygger på varandra.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

65710
Av: Schenström, Ola
426524
Av: Schenström, Ola

Liknande titlar

114103
Av: Mandrup, Charlotte
48591
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
126624
Av: Märtha Louise
131519
Av: Boroson, Martin
102998
Av: Kabat-Zinn, Jon
6432
Av: Harrison, Eric
319446
Av: Turner, Lorraine
27524
Av: Kabat-Zinn, Jon
65710
Av: Schenström, Ola
42426
Av: Kabat-Zinn, Jon
19643
Av: Andersen, Heidi
136775
Av: Konstenius, Viktoria
148246
Av: Burch, Vidyamala
189215
Av: Kabat-Zinn, Jon
196286
Av: Dyer, Wayne W
302851
Av: Norberg, Ulrica
278709
Av: Osho
312937
302225
Av: Kroese, Andries J
307983
Av: Ingram, Catherine
Mina sidor

Språk Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Läs mer

Fulltext

Loading...

Taggar

    

 

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 351 12 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961