Katalogpost

464671
Smygträna : varje minut gör skillnad / Leila Söderholm ; foto: Lina Eidenberg Adamo ; [illustrationer: Pernilla Qvist ; faktagranskning: Jessica Norrbom].
Omslagsbild
Av: Söderholm, Leila
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Förlag: Norstedt,
ISBN: 91-1-309042-9 978-91-1-309042-9
Omfång: 135 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 4
Innehållsbeskrivning
I den här boken visar Leila Söderholm hur vi med små steg kan bryta stillasittandets effekter och förbättra hjärt-kärlhälsan. Här hittas fakta, enkla övningar och korta träningsprogram. Genom att utnyttja några av de små pauserna i vardagen till att röra oss kan vi starta viktiga processer i kroppen, och varje minut spelar roll.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

379094
Av: Söderholm, Leila

Liknande titlar

101998
Av: Raustorp, Anders
54316
Av: Ringberg, Magnus
47075
Av: Lidberg, Martin
73604
132928
Av: Roberto, Paolo
56189
Av: Hansson, Brita
133825
Av: Rytter, Ove
133849
Av: Larsson, Marie
104867
Av: Woxnerud, Katarina
92143
Av: Perrelli, Charlotte
45641
Av: Lefterow, Annette
318987
Av: Thorley, Louise
38826
Av: Lesche, Carita
27800
Av: Jaquesson, Kari
27805
Av: Malmros Manfrinato, Louise
27920
Av: Lin, Yvonne
27088
Av: Porsman, Camilla
Mina sidor

Språk Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Läs mer

Fulltext

Loading...

Taggar

    

 

  • Besöksadress
  • Västra Esplanaden 7
  • 351 12 Växjö
  • Postadress
  • Box 1202
  • 351 12 Växjö
  • Organisationsnummer
  • 212000-0662
  • Bankgiro
  • 5006-0961